Het begrip “arousal” in zes vragen
20 december 2021
Het zou kunnen dat je het begrip “arousal’ wel eens bent tegengekomen. Het is best een belangrijk begrip want het heeft veel invloed op je gedrag. Het is echter geen eenvoudig begrip daarom gaat FORTIOR er in deze blog wat dieper op in. Wat betekent arousal? Onder arousal wordt de activatie van het centrale ...
Lees verder
Stress en spanning bij autisme: een persoonlijk relaas
18 februari 2019
FORTIOR organiseert in juni 2019 een studiedag over stress en spanningsregulatie bij mensen met autisme. Op deze dag zijn ook twee ervaringsdeskundigen aanwezig met klassiek autisme omdat zij het beste kunnen vertellen wat stress en spanning voor hen betekent. FORTIOR vroeg aan een van deze ervaringsdeskundigen om haar persoonlijke ervaringen ook eens op papier ...
Lees verder
Werken vanuit je “veilige modus”
22 mei 2018
Wanneer mensen te veel stress ervaren (onveilige modus), kan dat ervoor zorgen dat ze blijven doen wat ze altijd al deden. Ze blijven hangen in oude patronen of mechanismen en zijn niet in staat om zich te richten op nieuwe, verfijndere manieren van doen. Dit zegt Bianca Vugts in haar nieuwste boek “Werken met jezelf”. ...
Lees verder
Stress en autisme
8 mei 2018
Mensen met autisme ervaren over het algemeen vaker en langer stress dan mensen zonder autisme. Hiervoor zijn verschillende oorzaken te noemen. Als de stress chronisch wordt dan heeft dit ingrijpende gevolgen voor de fysieke en mentale gezondheid van mensen. Het is belangrijk om mensen met autisme te helpen om met stress en spanning om te ...
Lees verder
Het belang van sociale relaties bij stress
25 januari 2010
Het hebben van sociale relaties is voor ieder mens belangrijk. Dit is zelfs van levensbelang. Uit verschillende studies blijkt dat mensen – die geïsoleerd leven en sociaal niet goed geïntegreerd zijn – lichamelijk en psychisch minder gezond zijn en over het algemeen vroeger sterven. (House et al 1988). In deze post ga ik in op ...
Lees verder
