Mensen met een licht verstandelijke beperking (LVB) ervaren vaak stress wat kan resulteren in angst, depressie en agressie. Voor mensen met een LVB is het noodzakelijk om bestaande evidence-based interventies aan te passen, zodat de interventie aansluit op het cognitieve niveau en de informatieverwerking van deze doelgroep. In dit project hebben we een mindfulness training voor volwassenen met een LVB ontwikkeld gebaseerd op de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training. In deel 1 van de workshop geven we inzicht in de aanpassingen aan de training en gaan we actief aan de slag met verschillende onderdelen van de training. Ook laten we de mindfulness LVB app zien die we hebben ontwikkeld om deelnemers digitaal te bij het huiswerk maken. In deel 2 van de workshop geven we inzicht in de uitkomsten van onze pilot studie naar de mindfulness LVB training. Het doel van de pilot studie was om inzicht te krijgen in de uitvoerbaarheid en eerste uitkomsten van de training.
Dr. Petra Helmond is senior onderzoeker bij Pluryn Research & Development. Een belangrijke focus van haar onderzoek is de effectiviteit van interventies voor cliënten in justitiële inrichtingen en cliënten met een licht verstandelijke beperking. Zo heeft zij samen met collega’s de online mindset interventie De Groeifabriek en mindfulness training ontwikkeld en onderzocht op effectiviteit. Tevens is er een mindfulness training ontwikkeld en onderzocht voor begeleiders van cliënten met complexe problematiek. Daarnaast richt haar onderzoek zich onder andere op stress- en emotieregulatie in relatie tot psychopathologie bij cliënten met een licht verstandelijke beperking.