Het hebben van sociale relaties is voor ieder mens belangrijk. Dit is zelfs van levensbelang. Uit verschillende studies blijkt dat mensen - die geïsoleerd leven en sociaal niet goed geïntegreerd zijn - lichamelijk en psychisch minder gezond zijn en over het algemeen vroeger sterven. (House et al 1988). In deze post ga ik in op het belang van sociale relaties bij het omgaan met stress.

In relaties bestaat wisselwerking. De houding van de één, heeft invloed op het gedag van de ander. Op 17 april 2008 hield FORTIOR een studiedag over “attitude”. Als mede- organisator mocht ik de hele dag met genoegen meeluisteren naar spreker Anneke Groot van Stichting Horison. De informatie die zij gaf is niet alleen heel bruikbaar voor mensen in de zorg maar voor ieder mens. Omdat ik de informatie zo waardevol vond schreef ik deze post op mijn eigen weblog (oor-log.net). Hierin lees je hoe je effectiever kunt worden door een bewuste mentale houding (attitude) te kiezen.